Версия сайта для слабовидящих
Отправить сообщение администрации школы

 

 

Расписание занятий

вторник, четверг
19:00 - 20:30

суббота
18:00 - 19:30

Тренеры-преподаватели
Мордвинкин Владимир Данилович
(Взрослые, платные группы)
8-962-262-19-64 Тренер по боксу высшей категории.
Мастер спорта Казахстана по боксу.
Стаж преподавания -30 лет
Сидоров Александр Владимирович
(Взрослые, платные группы)
  Инструктор по боксу.
Мастер спорта России по боксу.
Киселев Андрей Александрович 8-951-619-12-40 Физкультурно-оздоровительные группы
(направленность бокс)


Зал бокса занимает площадь 144 квадратных метров. Зал оснащен рингом, боксерскими грушами, боксерскими мешками, а также всем необходимым современным оборудованием для занятий.

Мы предлагаем: групповые занятия боксом для взрослых, групповые занятия боксом для детей, занятия боксом в минигруппах, персональные тренировки по боксу, услуги персонального тренера по боксу.

Основная форма занятий в боксе – это групповая тренировка. Каждая группа состоит из 4 - 6 боксеров, которые находятся примерно на одном уровне мастерства. Под руководством опытных тренеров спортсмены осваивают технику и тактику бокса.

Занятие состоит из трех частей:

  • - разминки, с выполнением специальных упражнений,
  • - переходной части, где проводится подготовка к работе,
  • - и, собственно, отработки в парах на, снарядах и лапах.

После основной части тренировки происходит отработка навыков работы на снарядах и лапах, включая комплекс упражнений по общефизической подготовки боксера.

 

 

VK
Extension Joomla

Калининградская область, г. Зеленоградск, ул. Тургенева, 9 Б
Телефоны: 8 (40150) 5-12-12, 61-42-69
Обратная связь: открыть форму
  • Режим работы: понедельник - пятница 07:30 - 22:30
  • суббота - воскресенье 09:00 - 22:00
© 2013-2018 Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования Детско-юношеская спортивная школа «Янтарь», г. Зеленоградск